Linguine à la betterave
Pas un pro de la cuisine? Venez réaliser un plat sain, gourmand, et qui fera son effet c’est sûr!
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Alexandra Baechler
- 11 juin 2017
- 1 Min
Intestin : un véritable cerveau
Équilibre de la flore intestinale. Intestin notre deuxième cerveau. Prévention et guérison de troubles de l'humeur, alzheimer, surpoids,
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Alexandra Baechler
- 11 févr. 2017
- 2 Min
Mini cheese-cakes aux dattes
Ou comment réaliser un gâteau gourmand et diététique...il serait presque bon pour la santé ! Ce gâteau est riche en fibres, en protéines,...
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Alexandra Baechler
- 6 déc. 2016
- 2 Min
L'intérêt des antioxydants dans la nutrition du sportif
Si vous faites du sport en compétition, ou si vous pratiquez souvent la course à pied ou autre sport d'endurance, les antioxydants...
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Alexandra Baechler
- 6 déc. 2016
- 2 Min
Velouté de topinambours, lentilles grillées et huile de curry
Ce velouté 100% végétal mariant légumes de saison, épices et légumes secs réchauffera vos soirées d'hiver.
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Alexandra Baechler
- 20 juil. 2016
- 1 Min
Houmous de betterave
C'est la saison des betteraves ! Je mets toujours un point d'honneur à cuisiner et proposer des recettes à partir de produits de saison.
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Alexandra Baechler
- 24 mai 2016
- 1 Min
Réinventez votre taboulé
TABOULÉ DE QUINOA ROUGE AUX LÉGUMES VERTS 50 g de quinoa rouge (par personne) 1/2 avocat (par personne) concombre petits pois frais 1/2...
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Alexandra Baechler
- 17 mai 2016
- 2 Min
Preparez la salade parfaite
Jonglez avec les éléments de chacune des catégories du tableau pour obtenir une salade équilibrée. Si vous mangez la salade en plat...
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