Le point sur les yaourts 0%
L’idée que manger gras rend gras est ancrée dans les mentalités depuis les années 70. C’est une vision simpliste de la nutrition qui a la...
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Alexandra Baechler
- 21 nov. 2022
- 2 Min
TOFU Sympa..Si Si!
A tous les curieux qui veulent s’aventurer sur le tofu et...à tous ses sceptiques!
128 vues0 commentaire
Alexandra Baechler
- 17 oct. 2022
- 2 Min
Couscous de quinoa aux légumes d'automne
Couscous de légumes d'automne au quinoa, butternut, panais, carotte. Un plat complet, végétarien, de saison, sain, équilibré, gourmand
79 vues0 commentaire
Alexandra Baechler
- 19 sept. 2022
- 1 Min
Mousse de pois chiches au poivron et aux herbes
Produits de saison, le poivron en tartines de pois chiches pour un apéritif gourmand et équilibré
120 vues0 commentaire
Alexandra Baechler
- 17 sept. 2022
- 1 Min
Le piège des aliments transformés
Ou comment tenir tête au pot de haggen dazs...
112 vues0 commentaire
Alexandra Baechler
- 2 janv. 2022
- 1 Min
L’environnement alimentaire obésogène : changer ses habitudes de course, révisez vos basiques
Lutter contre ces grignotages c’est d’abord vous aider à changer vos habitudes de course, revoir vos placards. Back to basics...
87 vues0 commentaire
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